728x90 운동후 찬물 샤워1 찬물 샤워 효과, 주의사항 1분 정리! 목차찬물본격적인 더위가 시작되면서 뜨거운 물 보다는 차가운 물로 샤워를 하시는 분들이 늘었습니다. 찬물로 샤워를 하게 되면 몸이 시원해지는데, 몸이 시원해지는 효과 이외에는 어떤 효과가 있을까요? 또, 찬물로 샤워를 할 때에 주의해야 하는 것들은 무엇이 있을까요? 오늘은 찬물 샤워 효과와 주의사항에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 피부 진정찬물 샤워는 피부를 진정하는 효과를 줄 수 있습니다. 찬물이 혈관을 수축시켜 붉은 기운과 붓기를 내릴 수 있으며, 홍조와 습진 건선과 같은 염증이 있을때 유용합니다. 붓기와 염증이 줄어들면서 건조하고 가려운 피부의 개선에도 도움을 줄 수 있습니다. 찬물 샤워는 알레르기 피부염, 두드러기, 햇볕에 탔을때, 습진 등 특정한 피부 조건과 관련된 가려움을 완화시킬 .. 2024. 8. 13. 이전 1 다음 728x90
