아데노이드형 얼굴 아데노이드형 아데노이드형 얼굴 교정 방법 1분 컷!

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아데노이드형

멍하게 있거나 잠을 잘 때, 입을 벌리고 있는 아이들이 많습니다. 이런 아이들은 환절기 감기에 걸렸거나, 코가 막혔을 때 입으로 숨을 쉬고는 합니다. 더불어 입으로 숨을 쉬면 코에 비해 많은 양의 산소가 들어와 숨쉬기에 탁월한데요, 그러나 입으로만 숨을 쉬게되면 몸에 산소를 공급하는 효율이 떨어지고 코 기능이 저하되면서 부비강이 죽은 공간이 되버리며 분비물 증가, 코안의 점막이 비대해지는 악순환이 일어나게 됩니다. 입으로 오래 숨을 쉬다보면 얼굴형도 변형되는데, 오늘은 얼굴형 변형에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

1. 아데노이드형 얼굴형이란?

구강 호흡은 얼굴 구조에 영향을 미치게 됩니다. 공기가 입으로 들어가게 되면 공기의 통로를 만들기 위해 혀가 입천장에 있지 않고 아래로 쳐져 뒤로 위치하게 됩니다. 혀가 입천장에 있지 않으면 위턱이 좁아지고 앞니가 돌출되어 뻐드렁니가 되며 아래턱은 성장하지 못해 무턱처럼 변형되며 얼굴이 길어지게 되는데, 이를 아데노이드형 얼굴이라 부르며 코 뒤쪽과 목 사이에 있는 편도의 일종인 아데노이드가 비대해지면서 생길 수 있지만, 습관적으로 입 호흡을 하면서 생길수도 있는 얼굴 변형의 종류입니다.

 

아데노이드형은 윗입술이 짧아 입을 벌리고 있고, 위턱이 좁고 아래턱이 작으며, 윗니가 뻐드렁니처럼 나와있습니다. 코가 낮고 후방에 위치해 기도가 좁아져 목을 구부리게 되며 구부정한 자세까지 초래되는 것 입니다. 또한, 눈이 아래로 처지고, 눈 아래에 다크서클도 잘 생깁니다.

 

 

 

2. 구강호흡시 생기는 얼굴변형 및 턱, 치아 변형

공기는 들이마시는것도 중요하지만, 내뱉는 과정도 중요합니다. 공기가 입으로 들어갔다 입으로 나오면 입안이 건조해지는데, 입안이 건조해지면 음식 찌꺼기가 치아와 붙어 치석이 잘 생기게 되며 잇몸질환을 키울 가능성이 높아집니다. 코로 호흡을 잘 하기 위해선 평상시 연습이 필요합니다. 부모들 중엔 아이가 잘때, 입을 벌리지 못하게 입술에 테이프를 붙이기도 하지만 이는 기도를 막을 수 있기 때문에 위험한 방법입니다. 코로 호흡을 잘 하기 위해서는 입술을 다물게 하는것도 중요하지만, 혀가 앞쪽에 위치해 입천장에 붙어있도록 하고 목젖과 연구개가 앞쪽으로 혀와 붙어있는 상태를 만들어야 합니다.

 

 

 

3. 얼굴 교정 방법

 

 

이상으로 아노데이드형 얼굴에 대해 포스팅을 마칩니다. 본 포스팅을 통해 아도네이드형 얼굴과 교정방법에 대해 궁금하셨던 분들께 도움이 되는 포스팅이었길 바라며, 항상 행복하시길 바랍니다. 끝까지 열람 해 주셔서 감사합니다.

 

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